Решение: руки должны двигаться большим, но контролируемым кругом, глубоко, но не настолько, чтобы компетентно затягивать движение вниз. Известно, что плавание слишком почиталось у древни�

В этой статье мы «окунемся» в разные стили плавания, узнаем об их преимуществах равным образом особенностях, ответим на самые важные вопросы новичков. профилактика травм: чередование на�

Нажимая на кнопку Отправить вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных Введите ваши извещение Известно, что плавание слишком почиталось у древних греков. В программу Оли�

Вспомните ощущение лёгкости, когда вы погружаетесь в воду… Ласковая вода мягко обволакивает ваше тело, все заботы остаются на берегу, а вы скользите вперёд, ощущая себя свободным как и пол�

Пловцы вольным стилем и на спине могут касаться стенки любой частью тела, поэтому они используют поворот кувырком вперед, профилактика травм: чередование нагрузок снижает риск перегруз�